{"id":318,"date":"2023-10-26T14:54:06","date_gmt":"2023-10-26T17:54:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.iluminiclinic.com.br\/blog\/?p=318"},"modified":"2024-04-16T17:01:32","modified_gmt":"2024-04-16T20:01:32","slug":"autoexame-de-mamas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.iluminiclinic.com.br\/blog\/autoexame-de-mamas\/","title":{"rendered":"A import\u00e2ncia do autoexame de mamas na detec\u00e7\u00e3o precoce do c\u00e2ncer de mama"},"content":{"rendered":"\n

Voc\u00ea sabe por que o autoexame de mamas <\/strong>\u00e9 t\u00e3o importante na vida das mulheres? O c\u00e2ncer de mama \u00e9 uma das principais causas de morte entre as mulheres em todo o mundo. Por\u00e9m, quando diagnosticado precocemente, as chances de tratamento bem-sucedido e recupera\u00e7\u00e3o s\u00e3o significativamente maiores. <\/p>\n\n\n\n

Em decorr\u00eancia ao m\u00eas do Outubro Rosa, n\u00f3s da Ilumini Clinic desenhamos um artigo para que voc\u00ea entenda todos os pontos do c\u00e2ncer de mama, saiba como fazer o autoexame e o motivo para manter uma rotina rigorosa com seu ginecologista.<\/p>\n\n\n\n

C\u00e2ncer de Mama \u00e9 uma doen\u00e7a silenciosa<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O c\u00e2ncer de mama \u00e9 uma doen\u00e7a que se desenvolve quando as c\u00e9lulas mam\u00e1rias come\u00e7am a se multiplicar de forma descontrolada, assim como outros c\u00e2nceres.<\/p>\n\n\n\n

A detec\u00e7\u00e3o precoce \u00e9 fundamental porque, nas fases iniciais, o c\u00e2ncer de mama raramente causa sintomas vis\u00edveis. Por isso \u00e9 uma doen\u00e7a considerada silenciosa, j\u00e1 que pode progredir sem mostrar nenhum sinal.<\/p>\n\n\n\n

Quando a doen\u00e7a atinge est\u00e1gios mais avan\u00e7ados, as op\u00e7\u00f5es de tratamento acabam sendo limitadas e as chances de sobreviv\u00eancia s\u00e3o reduzidas. Por exemplo, segundo o relat\u00f3rio de 2022 do Inca, no Brasil, a mortalidade pela doen\u00e7a alcan\u00e7a 11,8 \u00f3bitos a cada 100 mil mulheres. Por isso que o autoexame de mamas desempenha um papel fundamental na detec\u00e7\u00e3o precoce.<\/p>\n\n\n\n

Fa\u00e7a o autoexame de mamas!<\/h2>\n\n\n\n

O autoexame de mamas \u00e9 uma t\u00e9cnica simples! Executado em casa, o autoexame consiste na observa\u00e7\u00e3o e na palpa\u00e7\u00e3o das mamas, buscando qualquer tipo de altera\u00e7\u00e3o, caro\u00e7o ou anormalidade.<\/p>\n\n\n\n

O indicado \u00e9 realizar a pr\u00e1tica mensalmente, no t\u00e9rmino do per\u00edodo menstrual, ou em uma data fixa a cada m\u00eas, caso a mulher n\u00e3o menstrue. Assim, voc\u00ea ter\u00e1 um resultado comparativo maior, evitando que, por conta das mudan\u00e7as hormonais, voc\u00ea sinta alguma diferen\u00e7a e te deixe em alerta.<\/p>\n\n\n\n

Passo a passo para realizar o autoexame de mamas:<\/h2>\n\n\n\n
    \n
  1. Comece observando suas mamas em frente a um espelho. Procure por mudan\u00e7as na forma, tamanho ou contorno das mamas. Preste aten\u00e7\u00e3o a qualquer mudan\u00e7a da pele, protuber\u00e2ncias, incha\u00e7os ou altera\u00e7\u00f5es na cor da pele.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
      \n
    1. Em p\u00e9, com o bra\u00e7o levantado, use a m\u00e3o oposta para examinar a mama. Use os tr\u00eas dedos do meio e fa\u00e7a movimentos circulares suaves e sistem\u00e1ticos, cobrindo toda a mama. Concentre-se em encontrar caro\u00e7os ou alguma diferen\u00e7a de outras partes do seio.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
        \n
      1. Tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel fazer a t\u00e9cnica deitada! Voc\u00ea ir\u00e1 deitar de costas e colocar uma almofada ou toalha sob o ombro direito. Usando a m\u00e3o esquerda, apalpe a mama direita da mesma maneira que fez em p\u00e9. Depois, fa\u00e7a o mesmo processo na mama esquerda, invertendo as m\u00e3os.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

        Por que o autoexame \u00e9 t\u00e3o importante?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

        Dentre v\u00e1rios motivos, a detec\u00e7\u00e3o precoce do c\u00e2ncer de mama \u00e9 o mais importante de tratarmos aqui. Realizar o autoexame mensal far\u00e1 com que voc\u00ea se conhe\u00e7a melhor, entenda melhor o seu corpo e detecte qualquer altera\u00e7\u00e3o na sua mama. Ent\u00e3o, al\u00e9m de prevenir o c\u00e2ncer de mama em si, esse detalhamento do seu corpo pode te alertar de outras poss\u00edveis doen\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n

        Entender a sa\u00fade da mulher por completo \u00e9 essencial! Saiba mais aqui<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

        Preciso citar tamb\u00e9m que o autoexame te coloca no controle! Dessa forma, voc\u00ea ter\u00e1 a sua sa\u00fade nas palmas da sua m\u00e3o, literalmente. Todo ano a mulher precisa realizar o check-up, que s\u00e3o os exames de rotina, como mamografia e exame cl\u00ednico realizado por um profissional.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

        Por\u00e9m, ao inv\u00e9s de esperar um ano para realizar o exame novamente, voc\u00ea far\u00e1 todo m\u00eas e poder\u00e1 solicitar atendimento m\u00e9dico rapidamente caso note algo diferente. Lembre-se: \u00e9 complementar!<\/p>\n\n\n\n

        J\u00e1 agende a sua mamografia e os exames de rotina!<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

        Pelas normas de sa\u00fade \u00e9 recomendado que as mulheres acima de 40 anos fa\u00e7am os exames de rotina todos os anos e mamografia a cada dois anos. Tamb\u00e9m \u00e9 indicado com mais frequ\u00eancia se a paciente tiver fatores de riscos mais elevados.<\/p>\n\n\n\n

        Ela \u00e9 um exame fundamental para a detec\u00e7\u00e3o precoce do c\u00e2ncer de mama. \u00c9 um exame de raios-X das mamas que consegue identificar tumores antes mesmo de se tornarem palp\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n

        Veja mais informa\u00e7\u00f5es sobre como se prevenir do c\u00e2ncer de mama<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

        A Ilumini Clinic pode te ajudar!<\/h2>\n\n\n\n

        Aqui na Ilumini, somos uma cl\u00ednica multidisciplinar com profissionais renomados. Focados na sa\u00fade da mulher, temos o objetivo de fazer toda a jornada feminina ser mais leve e de autoconhecimento.<\/p>\n\n\n\n

        Por isso, recomendamos mais uma vez: n\u00e3o deixe de realizar o autoexame de mamas. \u00c9 um ato de amor pr\u00f3prio!<\/p>\n\n\n\n

        Aproveite e agende uma consulta com nossos especialistas<\/a>. Aqui vamos tratar a sua sa\u00fade com todo o carinho que voc\u00ea merece.<\/p>\n\n\n\n

        N\u00e3o espere mais. Ou seja, comece hoje mesmo a se conhecer melhor e a cuidar de sua sa\u00fade mam\u00e1ria.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

        A preven\u00e7\u00e3o \u00e9 a chave para um futuro mais saud\u00e1vel e promissor.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Voc\u00ea sabe por que o autoexame de mamas \u00e9 t\u00e3o importante na vida das mulheres? O c\u00e2ncer de mama \u00e9 uma das principais causas de morte entre as mulheres em todo o mundo. Por\u00e9m, quando diagnosticado precocemente, as chances de tratamento bem-sucedido e recupera\u00e7\u00e3o s\u00e3o significativamente maiores.  Em decorr\u00eancia ao m\u00eas do Outubro Rosa, n\u00f3s da Ilumini Clinic desenhamos um artigo para que voc\u00ea entenda todos os pontos do c\u00e2ncer de mama, saiba como fazer o autoexame e o motivo para manter uma rotina rigorosa com seu ginecologista. C\u00e2ncer de Mama \u00e9 uma doen\u00e7a silenciosa O c\u00e2ncer de mama \u00e9 uma doen\u00e7a que se desenvolve quando as c\u00e9lulas mam\u00e1rias come\u00e7am a se multiplicar de forma descontrolada, assim como outros c\u00e2nceres. A detec\u00e7\u00e3o precoce \u00e9 fundamental porque, nas fases iniciais, o c\u00e2ncer de mama raramente causa sintomas vis\u00edveis. Por isso \u00e9 uma doen\u00e7a considerada silenciosa, j\u00e1 que pode progredir sem mostrar nenhum sinal. Quando a doen\u00e7a atinge est\u00e1gios mais avan\u00e7ados, as op\u00e7\u00f5es de tratamento acabam sendo limitadas e as chances de sobreviv\u00eancia s\u00e3o reduzidas. Por exemplo, segundo o relat\u00f3rio de 2022 do Inca, no Brasil, a mortalidade pela doen\u00e7a alcan\u00e7a 11,8 \u00f3bitos a cada 100 mil mulheres. Por isso que o autoexame de mamas desempenha um papel fundamental na detec\u00e7\u00e3o precoce. Fa\u00e7a o autoexame de mamas! O autoexame de mamas \u00e9 uma t\u00e9cnica simples! Executado em casa, o autoexame consiste na observa\u00e7\u00e3o e na palpa\u00e7\u00e3o das mamas, buscando qualquer tipo de altera\u00e7\u00e3o, caro\u00e7o ou anormalidade. O indicado \u00e9 realizar a pr\u00e1tica mensalmente, no t\u00e9rmino do per\u00edodo menstrual, ou em uma data fixa a cada m\u00eas, caso a mulher n\u00e3o menstrue. Assim, voc\u00ea ter\u00e1 um resultado comparativo maior, evitando que, por conta das mudan\u00e7as hormonais, voc\u00ea sinta alguma diferen\u00e7a e te deixe em alerta. Passo a passo para realizar o autoexame de mamas: Por que o autoexame \u00e9 t\u00e3o importante? Dentre v\u00e1rios motivos, a detec\u00e7\u00e3o precoce do c\u00e2ncer de mama \u00e9 o mais importante de tratarmos aqui. Realizar o autoexame mensal far\u00e1 com que voc\u00ea se conhe\u00e7a melhor, entenda melhor o seu corpo e detecte qualquer altera\u00e7\u00e3o na sua mama. Ent\u00e3o, al\u00e9m de prevenir o c\u00e2ncer de mama em si, esse detalhamento do seu corpo pode te alertar de outras poss\u00edveis doen\u00e7as. Entender a sa\u00fade da mulher por completo \u00e9 essencial! Saiba mais aqui. Preciso citar tamb\u00e9m que o autoexame te coloca no controle! Dessa forma, voc\u00ea ter\u00e1 a sua sa\u00fade nas palmas da sua m\u00e3o, literalmente. Todo ano a mulher precisa realizar o check-up, que s\u00e3o os exames de rotina, como mamografia e exame cl\u00ednico realizado por um profissional.\u00a0 Por\u00e9m, ao inv\u00e9s de esperar um ano para realizar o exame novamente, voc\u00ea far\u00e1 todo m\u00eas e poder\u00e1 solicitar atendimento m\u00e9dico rapidamente caso note algo diferente. Lembre-se: \u00e9 complementar! J\u00e1 agende a sua mamografia e os exames de rotina! Pelas normas de sa\u00fade \u00e9 recomendado que as mulheres acima de 40 anos fa\u00e7am os exames de rotina todos os anos e mamografia a cada dois anos. Tamb\u00e9m \u00e9 indicado com mais frequ\u00eancia se a paciente tiver fatores de riscos mais elevados. Ela \u00e9 um exame fundamental para a detec\u00e7\u00e3o precoce do c\u00e2ncer de mama. \u00c9 um exame de raios-X das mamas que consegue identificar tumores antes mesmo de se tornarem palp\u00e1veis. Veja mais informa\u00e7\u00f5es sobre como se prevenir do c\u00e2ncer de mama. A Ilumini Clinic pode te ajudar! Aqui na Ilumini, somos uma cl\u00ednica multidisciplinar com profissionais renomados. Focados na sa\u00fade da mulher, temos o objetivo de fazer toda a jornada feminina ser mais leve e de autoconhecimento. Por isso, recomendamos mais uma vez: n\u00e3o deixe de realizar o autoexame de mamas. \u00c9 um ato de amor pr\u00f3prio! Aproveite e agende uma consulta com nossos especialistas. Aqui vamos tratar a sua sa\u00fade com todo o carinho que voc\u00ea merece. N\u00e3o espere mais. Ou seja, comece hoje mesmo a se conhecer melhor e a cuidar de sua sa\u00fade mam\u00e1ria.\u00a0 A preven\u00e7\u00e3o \u00e9 a chave para um futuro mais saud\u00e1vel e 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