1°. Realização de exames preventivos periodicamente:
Na ginecologia exames como papanicolau, ultrassonografia transvaginal, ultrassonografia das mamas e mamografia são muito importantes para prevenção de doenças graves que acometem as mulheres, e devem ser realizados a cada 6 ou 12 meses.

2°. Prática de exercícios físicos:
A prática de exercícios físicos ajuda no corpo em geral e também interfere na saúde feminina, seja no ciclo menstrual, na vida sexual, taxas hormonais e outros.

3°. Atenção e cuidado à saúde mental:
O dia a dia da mulher tende a ser corrido, levando ao acúmulo de tarefas, responsabilidades e consequentemente prejudicando a saúde mental com altos níveis de estresse e ansiedade. O estresse elevado pode desencadear diversos problemas na saúde feminina, portanto é necessário um cuidado especial a ele.

4°. Boa alimentação:
Todo alimento ingerido tem relação direta com a saúde feminina, por isso ter hábitos alimentares saudáveis colabora para o melhor desempenho do corpo em geral.

5°. Tenha um(a) ginecologista de confiança para te acompanhar:
É essencial que você tenha total confiança no seu ginecologista. Procure especialistas na área para cuidar do que é mais importante: você!
Seu corpo merece todo cuidado e carinho.