A Síndrome dos Ovários Policísticos, apelidada de SOP, é uma condição hormonal comum que afeta muitas mulheres em idade fértil. Com ela, a mulher pode apresentar uma variedade de sintomas, incluindo irregularidades menstruais, acne, ganho de peso e dificuldade para engravidar.
Extremamente conhecida, essa síndrome muitas vezes gera uma certa insegurança para as mulheres que querem ser mães e até mesmo as que acabaram de menstruar. Meu objetivo aqui é te acalmar e trazer todos os detalhes sobre:
- O que é a SOP;
- Quais são os sintomas;
- Diagnóstico da SOP;
- Como lidar com essa condição de maneira eficaz.
- Quero engravidar! O que eu faço?
O que é a Síndrome dos Ovários Policísticos?
A Síndrome dos Ovários Policísticos é uma condição médica caracterizada por desequilíbrios hormonais que afetam os ovários.
Devido à presença de pequenos cistos nos ovários, que são, na verdade, pequenos folículos que não amadurecem adequadamente, a síndrome pode levar a uma série de problemas hormonais e de saúde.
Ela pode se manifestar em qualquer fase da vida reprodutiva de uma mulher, desde a adolescência até a menopausa. No entanto, é mais comum que os sintomas iniciais da SOP se tornem evidentes durante a adolescência ou na primeira parte da idade adulta, geralmente entre os 15 e 30 anos de idade.
Sabe aqueles sintomas chatos de TPM? Então, se atente a eles, se as dores forem muito intensas ou muito evidentes, pode ser um sinal!
É importante lembrar também que a SOP pode não ser diagnosticada imediatamente, e, por isso, algumas mulheres descobrem só mais tarde.
Sintomas da SOP
Como cada corpo é um corpo, a SOP pode se manifestar de diferentes maneiras em cada mulher, e os sintomas podem variar em intensidade.
Alguns dos sintomas mais comuns incluem:
- Irregularidades menstruais: Ciclos menstruais irregulares, menstruações ausentes ou sangramento abundante são frequentemente observados em mulheres com SOP.
- Hiperandrogenismo (ou aumento dos níveis de hormônios masculinos): O aumento da testosterona, por exemplo, pode levar ao crescimento excessivo de pelos faciais e corporais, acne e calvície, que é um padrão masculino.
- Ganho de peso: Muitas mulheres com SOP lutam com o ganho de peso ou a dificuldade em perder peso, especialmente na região abdominal.
- Dificuldade de engravidar ou infertilidade: Devido à falta de ovulação regular, a Síndrome de Ovários Policísticos pode ser uma das causas da dificuldade de engravidar ou até infertilidade em mulheres.
- Sintomas psicológicos: A SOP também pode estar associada a sintomas emocionais, como depressão, ansiedade e alterações de humor.
- Problemas de pele: A acne e o excesso de oleosidade na pele são sintomas comuns da SOP.
- Resistência à insulina: Muitas mulheres com SOP têm resistência à insulina, o que pode aumentar o risco de desenvolver diabetes tipo 2.
Diagnóstico da Síndrome dos Ovários Policísticos
O diagnóstico da Síndrome dos Ovários Policísticos pode ser desafiador, pois os sintomas variam de pessoa para pessoa. Além disso, outros problemas de saúde podem causar sintomas semelhantes.
Para diagnosticar a SOP, os médicos geralmente realizam uma combinação de:
- Histórico médico e avaliação de sintomas: O médico coletará informações sobre seus sintomas, histórico menstrual e saúde geral.
- Exame físico: Um exame físico pode incluir a verificação de pressão arterial, peso, altura e uma avaliação dos sinais de hiperandrogenismo, como pelos excessivos ou acne.
- Exames de sangue: Os níveis hormonais, incluindo testosterona, hormônio luteinizante (LH), hormônio folículo-estimulante (FSH) e insulina, podem ser medidos para avaliar os desequilíbrios hormonais.
- Ultrassonografia transvaginal: Esse exame de imagem pode mostrar a presença de cistos nos ovários.
Nem sempre todos os sintomas citados aparecem em uma mulher com SOP. Por isso, o diagnóstico muitas vezes é feito com base em uma combinação de sintomas apresentados e resultados dos exames.
Como lidar com a Síndrome de Ovários Policísticos?
Como é uma condição crônica, é possível gerenciar os sintomas com o tratamento adequado e mudanças no estilo de vida.
As melhores formas para lidar com SOP são:
1. Consulte um especialista e faça acompanhamento frequente.
2. Controle do peso com dieta equilibrada e prática regular de exercícios ajudam a regular os níveis de açúcar no sangue.
3. Medicamentos tratam os sintomas. Então, anticoncepcionais para regular os ciclos menstruais, remédios para melhorar a sensibilidade à insulina e indutores de ovulação são opções válidas de acordo com a estratégia traçada pelo médico com você.
4. Controle hormonal é essencial para controlar os níveis dos hormônios masculinos. Hoje em dia, anticoncepcionais existem em várias formas e em várias misturas. É sempre interessante estudar o ideal para você. Se quiser saber mais, leia aqui.
6. Sem estresse! Viver estressada pode agravar os sintomas, portanto, procure estratégias para inserir na sua vida e controlar esse ponto.
7. Cuide da sua mente. Busque apoio psicológico para lidar com possíveis problemas emocionais que venham junto com a SOP.
8. Entender o que é a síndrome, quais os principais sintomas em você e como você lida é essencial para viver bem com a condição. Pratique sempre o autoconhecimento e o autocuidado!
Quero engravidar, mesmo com Síndrome dos Ovários Policísticos! O que eu faço?
Bom, conforme falamos acima, hoje em dia vivemos com muita tecnologia, formas de controlar os hormônios e até induzir ovulação. Então, fique tranquila!
Embora não exista uma cura definitiva, você deve sempre expressar seus principais desejos para o médico que fará o acompanhamento. Dessa forma, ele entenderá suas queixas e preocupações, podendo desenhar a melhor forma para você alcançar seus objetivos.
E não desanime caso os primeiros tratamentos não funcionem. Como te disse, hoje em dia existe uma grande combinação de hormônios, anticoncepcionais em diversas formas (orais, chip, adesivo, DIU…), então você precisa chegar na melhor opção para você lidar com a síndrome, amenizando o que mais te incomoda e preocupa.
Muitas vezes também é necessário buscar diversas frentes para cuidar da sua saúde como um todo, acompanhando sua alimentação, a parte hormonal, fertilidade, entre outras. Com a medicina multidisciplinar, você pode encontrar saídas mais rápidas e eficazes para ter uma vida mais leve e com mais qualidade!
A Ilumini Clinic cuida da sua saúde e traça o melhor caminho para seus objetivos!
Como já expliquei, o tratamento da SOP pode envolver diversos profissionais, cuidando não apenas da saúde da mulher, mas também da alimentação, diretamente dos hormônios, da fertilidade, entre outros sintomas que você pode ter que lidar.
Aqui na Ilumini Clinic, temos o princípio de ouvir todas as particularidades dos nossos pacientes, orientando a maneira mais eficaz de alcançar seus principais objetivos.
Como somos uma clínica multidisciplinar, referência no atendimento à saúde, com atendimento de alto padrão e médicos renomados, você consegue agendar sua consulta comigo e conhecer diversos outros profissionais.
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Dr. Ricardo Luba